给小朋友吃面包其实有很多好处,一是营养丰富,口感松软。面包是用小麦粉为原料的发酵食品,含糖类40%左右,蛋白质在10%以上,脂肪约20%,矿物质3%,还含有多种氨基酸等,且松软可口。因此,常给宝宝吃些面包,对他们的健康非常有益处。
二是容易消化,改善肠胃。面包经过面团发酵,使一部分淀粉等复合物质被分解成为结构简单易于消化的物质,还使面包结构形成大量蜂窝,在咀嚼时可贮存唾液,从而扩大了人体消化道中各种酶与面包的接触面,提高了面包的消化吸收率。儿童食用后易于消化,改善肠胃,促进其它营养素的吸收,有利于饮食健康。
再加上造型千变万化,小朋友们不爱都难哦。
材料:
糖60克、盐1/2小匙、水87克、蛋1个、中筋面粉250克、奶粉15克、酵母1大匙、软化奶油20克
做法:
1、所有材料除奶油外,搅拌成团后,再加上奶油搅拌到表面光滑。
2、不必基本发酵,直接分小份滚圆。
3、做成自己喜欢的形状,排在烤盘上,在表面刷一层蛋白或牛奶。
4、放温暖处最后发酵20分钟,即可烤焙。
5、烤箱预热,温度150度。烤20分钟左右,面包表面金黄即可。
造型方法:
把圆面团一头搓尖,压两粒黑芝麻当眼睛,再用剪刀在上方斜剪两刀当耳朵。再搓一小面团成长条,粘在后面就是尾巴了。当然要做成螃蟹啦、小兔子啦、小猫啦都可以的,如果小朋友感兴趣,可以让他们洗净双手,一起发挥想像力,捏出自己喜欢的造型。上一篇:补铁生津的樱桃果酱的做法
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