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滑嫩鲜美的鲟虎鱼豆腐汤

鲟虎鱼豆腐汤[点击放大]
鲟虎鱼豆腐汤 来源:林露佳
    豆腐鱼汤基本人人会做,没有什么特别,今天主要是要推荐一种鱼,它在我们这里被称为鲟虎鱼,又称野生蟹虎,即中华乌塘鳢,此鱼营养丰富,肉味鲜美,并具有及其顽强的生命力,离开水在阴湿条件下可保持一星期不死亡。

  具有使伤口加快愈合的功效,舒筋强骨,益助婴儿学步行走。因此将它做成鱼汤不仅鱼肉滑嫩,味道鲜美,给婴幼或儿童食用都是非常合适的,但要注意给婴幼儿食用时需注意将鱼刺仔细挑干净。

    
鲟虎鱼的样子[点击放大]
鲟虎鱼的样子 来源:林露佳
  

材料:

鲟虎鱼一条、豆腐一块、姜5g、葱5g、盐少许,油适量

做法:

  1、鱼去腮、内脏,洗净;豆腐洗净,切块;姜切片,葱切段。 2、干锅中热油,下入葱、姜爆香,鱼放入在油锅里两面煎黄。   3、注入清水500毫升,加入豆腐,大火煮沸;将好时,加入盐,撒入葱段即可出锅。



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